Indicators on nutrizione sana You Should Know
Indicators on nutrizione sana You Should Know
Blog Article
Strumento di pianificazione pasto alimentato da AI che crea menu settimanali personalizzati basati su preferenze alimentari, obiettivi nutrizionali e requisiti di stile di vita.
Scopri le nostre 70 aree di intervento in dettaglio, continuando a scorrere la pagina troverai cosa ci differenzia rispetto agli altri nutrizionisti e ulteriori dettagli su come si svolge la visita con il tuo nutrizionista Albignasego.
Genera liste della spesa entire basate sui tuoi piani pasto. Organizza gli ingredienti per categoria e ottimizza for every spese più convenienti.
Inoltre, attraverso il supporto online potrai fare domande e risolvere ogni tuo dubbio in modo tempestivo e professionale.
Per esempio, secondo l’OMS ogni anno si potrebbero salvare 3 milioni le vite grazie a un consumo sufficiente di frutta e verdura fresca.
Oltre a eventuali intolleranze alimentari, vanno considerate anche le preferenze e i gusti personali, profondamente radicati nelle abitudini alimentari di ciascuno. Ci sono poi naturalmente dei suggerimenti di base che valgono in generale per i singoli nutrienti:
Il calcolo del consumo totale di calorie personale può essere eseguito con vari procedimenti o formule. Noi ti facilitiamo il lavoro!
Lei conduce l’anamnesi e risponde ai tuoi dubbi e alle tue curiosità. Questo ti permette di interagire con lei appear se fossi nel suo studio e di ottenere esattamente gli stessi risultati.
Se non riesci a coprire il tuo maggiore fabbisogno di proteine attraverso la dieta, ti consigliamo i nostri prodotti proteici, che ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo.
In sintesi, il mio servizio online ti permetterà di acquisire una maggiore consapevolezza delle tue abitudini alimentari, migliorare la tua salute e il tuo benessere fisico e raggiungere il tuo peso ideale.
Indipendentemente dall’obiettivo della dieta, che può essere lo sviluppo muscolare, lo sviluppo della massa muscolare, il dimagrimento o la definizione dei muscoli, gli integratori alimentari possono essere un valido aiuto for each raggiungere l’obiettivo desiderato.
Attenzione! Frutti a guscio e oli di estrazione partecipano massicciamente al monte calorico della dieta anche in piano alimentare piccolissime porzioni.
Evitare i prodotti industriali, soprattutto merendine, dolci e alimenti fritti, che spesso contengono molti grassi saturi;
Genera piani pasto personalizzati in un istante basati sulle tue calorie, preferenze alimentari e obiettivi nutrizionali.